Brain Training

Verbessere Deine Hirnleistung – mit Kort.X-Gehirntraining

Was ist Kort.X?

Ein hocheffektives Gehirntraining, das Spaß, Bewegung und kognitive Aufgaben kombiniert. Entwickelt wurde es von Mag. Antonia Santner, Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Neurophysiologie.

Kort.X basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und hilft Dir,

  •  deine Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
  •  die Denkgeschwindigkeit zu erhöhen
  •  neue Netzwerke aufzubauen
  •  Koordination und Körperkontrolle zu optimieren

Analysen vor und nach dem Trainingsblock zeigen, dass TeilnehmerInnen ihre neuronale Verarbeitungsgeschwindigkeit je nach Altersgruppe um durchschnittlich bis zu 39 % verbessern konnten*.


*n=3.138, 5-7 Einheiten à 60 Minuten

Kort.X ist interessant für dich, wenn

Du mental gesund und leistungsstark bleiben möchtest. Wir leben in einer fragmentierten Welt. Selten können wir uns länger als ein paar Minuten auf etwas konzentrieren, bis der nächste Post, Chat, Kollege oder mangelnde Konzentration uns ablenken. Die Folgen: Unser Konzentrationsvermögen, der Fokus und die Fähigkeit, gedanklich in die Tiefe zu gehen, leiden massiv. Kort.X hilft die Hirnleistung in jedem Alter zu verbessern.

 
 

Demenz vorbeugen, selbstbestimmt leben

Spätestens mit 30 Jahren baut unser Gehirn mehr Verknüpfungen ab als auf. Um im Alter selbstständig leben zu können, darf ein bestimmtes Maß an Hirnkapazität nicht unterschritten werden. Aktuell erreichen wir diese Grenze bei durchschnittlich 84 Jahren.
Kort.X hilft, sie weiter nach hinten zu verschieben.

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Gemeinsam aktiv

Ein Gruppenkurs (8-12 Personen) besteht aus 7 Einheiten à 55 Minuten (Schnupperstunde + 6) und findet 1 x / Woche statt.

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Kostenfreie Schnupperstunde

In einer kostenfreien Schnupperstunde analysieren wir den IST-Zustand Deines Gehirns und führen die erste Gehirntraining-Einheit durch.

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Kort.X-Einheiten

Danach erwarten Dich 6 Kort.X-Einheiten auf dem Kort.X-Teppich, in denen Du Dich gemeinsam mit anderen bewegst, Aufgaben löst, Spaß hast du dabei dein Gehirn ausbaust.

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Online-Videos

Zwischen den Einheiten hast du die Möglichkeit, zusätzlich mit Online-Videos zu trainieren.

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Fortschritte analysieren

In der letzten Einheit führen wir wieder eine Analyse durch. So kannst Du Deine Fortschritte Schwarz auf Weiß sehen.

Wie läuft das Brain Training ab?

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Bleib‘ dran:

In Fortgeschrittenenkursen mit spannenden Team-Challenges und Fokusübungen kannst Du Deine Denkgeschwindigkeit und Dein Arbeitsgedächtnis noch weiter auszubauen.

Dein Invest:

  • Schnupperstunde 0,00 €
  • Starterkurs (1+6 h) 215,00 €
  • Fortgeschrittene (7 h) 215,00 €
  • Kort.X-Teppich 49,00 € bei Kauf
  • alternativ 35,00 € Leihgebühr (4,50 € / Woche + 3,50 € Reinigung)



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Gerne biete ich individuelle Konditionen für firmeninterne Mitarbeiterkurse.